“立ったまま寝る”仮眠ボックス開発　熟睡しすぎず効果大　休憩の新しいスタイルに？【知っておきたい！】(2023年8月3日)

“立ったまま寝る”仮眠ボックス開発　熟睡しすぎず効果大　休憩の新しいスタイルに？【知っておきたい！】(2023年8月3日)

https://www.youtube.com/watch?v=14nUdk63vJA

　連日の猛暑で寝苦しい日々が続き、寝不足になっているという人も多いのではないでしょうか。そんな人に役立つかもしれないのが…。

　広葉樹合板　山口裕也社長：「（Q.これは何ですか？）“立って寝る”というものです」

　オフィスでひと休みするのを目的とした仮眠ボックスです。体を腕、すね、お尻、足裏のパット4点で支え、腕とお尻の部分はそれぞれ高さを調節することができます。

　思ったよりもホールドされている感じがあり、全然つらくありません。このまま眠ってしまうかもしれないです。

　北海道大学と台湾の国立大学の共同研究によりますと、立ったまま寝た場合、熟睡しすぎない状態になり、仮眠の効果を高く得られることが分かったということです。

　そのため、起きた後に頭がボーッとすることがなく、仕事への切り替えを素早く行えるといいます。

　山口社長：「時間に不規則でハードな仕事の方にぜひこういったものを使ってもらいたい」

（「グッド！モーニング」2023年8月3日放送分より）
[テレ朝ｎｅｗｓ] https://news.tv-asahi.co.jp/a>