「水風呂出てから2分間がゴールデンタイム」　熱狂サウナ「ととのう」を可視化せよ【あかさか実験室＃3】抜粋

「水風呂出てから2分間がゴールデンタイム」　熱狂サウナ「ととのう」を可視化せよ【あかさか実験室＃3】抜粋

サウナ初心者のTBS・井上貴博アナウンサー、いざ「ととのい」へ！
サウナの入り方から水風呂に入る際の注意点、その後訪れる「ゴールデンタイム」まで、「サウナ教授」こと加藤容崇さんがつきっきりで解説します！
はたして、井上アナは「ととのった」のでしょうか・・・？

本編はコチラ

話題の体験に取り組む「あかさか実験室」。今回のテーマはサウナ。最近「ととのう」という言葉をよく耳にしますが、経験はありますか？この「ととのう」を可視化しました。

出演：
TBSテレビ　井上貴博アナウンサー
日本サウナ学会代表理事　「ととのう」を科学する100plus代表　
医師・医学博士　加藤容崇氏

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