働く世代8割以上が「睡眠に悩み」　熱帯夜やストレスなど要因に(2022年8月2日)

働く世代8割以上が「睡眠に悩み」　熱帯夜やストレスなど要因に(2022年8月2日)

　働く世代の8割以上が睡眠に悩みを抱えていることが医薬品メーカーの調査で分かりました。

　第一三共ヘルスケアが20代から60代を対象に行った調査によりますと、8割以上の人が睡眠に関して「悩みがある」と回答しました。

　満足度が低いと回答したのは特に40代から50代が多く、50代では6割以上に上りました。

　悩みの内容をみると、最も多かったのが「途中で起きてしまう」で、寝つきが悪いと感じる状況の1位が「熱帯夜」でした。

　また、悩みが生じる要因として最も多かったのは、「仕事や人間関係によるストレス」でした。

　睡眠の質を高める効果をうたった食品が品薄となるなど、睡眠は社会的な健康課題の一つとなっています。
[テレ朝ｎｅｗｓ] https://news.tv-asahi.co.jp/a>