「春の熱中症」も注意・・・全国で“夏日続出” 東京70年ぶり暑さ(2022年4月11日)
週末、北関東では、各地で桜が満開を迎えました。
天候にも恵まれ、まさに「春らんまん」と言いたいところでしたが・・・。
花見客：「（Q.お花見に、この天候はどう？）暑い！寒いよりいいけど、暑いよね」
群馬県前橋市では10日、気温がぐんぐんと上がり、最高気温は27.5度になりました。
花見客：「先週は肌寒いくらい。まさか1週間で、こんなに暑くなるとは」
東京都心でも、気温が26.8度まで上がり、この時期としては70年ぶりの暑さになりました。
■季節外れ「春の熱中症」にも注意
10日は、今年最多となる全国355の地点で、25度以上の夏日を観測。こうした季節外れの暑さで、気を付けてほしいのが、「春の熱中症」です。
せたがや内科 神経内科クリニック・久手堅司院長：「汗をうまく出して、体温調整をするのが、夏場に向けての体の調整。それがいきなり（最高気温）25度だったので、うまく発汗することができなくて、熱がこもってしまって、熱中症になってしまいやすい」
コロナ禍によるマスク生活も、熱中症のリスクを上げてしまうため、こまめな水分補給や直射日光を避けるなど、体温調整に注意が必要です。
注意しなければいけないのは、暑さだけではないといいます。
せたがや内科 神経内科クリニック・久手堅司院長：「朝方は10℃前半まで下がると、その温度差にも注意が必要。温度差というのが、人間の体が一番ダメージを受けやすい」
この温度差により、頭痛やめまい、吐き気など、身体的な不調が出やすくなるというのです。
（「グッド！モーニング」2022年4月11日放送分より）
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