“目の日焼け”対策していますか？5月の紫外線でもリスク　白内障への影響は？サングラス導入の高校も

　27日は、近畿各地で雨が降るなど気温も平年並みとなりましたが、すでに猛暑日となる日も出てきています。そんな中、実は、日焼け対策には、肌だけではなく、目にも注意が必要だといいます。その原因や対策とは。

　日差しの強い季節がやってきましたね～。そんな中、外に出た時、こんな経験していませんか？

　「太陽を見たら目がショボショボするし、涙も出てくるし」
　「毎日、朝起きて出勤するときとか、目が痛いですね」
　「目かゆいですね。夜に鏡を見たら結構、目が赤い時がある」

　目の痛みや充血、ありますよね。実はそれ、“目の日焼け”かもしれません。

　大阪市内の眼科を訪ねると…

　院長
　「外に出る時に、帽子かぶられたり、サングラスとか普段してますか？」

　患者
　「してないですね」

　院長
　「4月、5月、6月は紫外線が強いので」

　つじもと眼科クリニック・辻本真実院長
　「（目が）日焼けすると、表面側の炎症反応が起こりやすくなるので、黒目に傷が出来たり、白目にも傷が出来たりして、それに伴う症状として出やすいのが、目の痛みや充血。ひどくなってくると目ヤニ」

　紫外線による目の日焼け。場合によっては、“白内障”への影響もあるというのです。

　つじもと眼科クリニック・辻本真実院長
　「紫外線を浴びただけで白内障になるわけではないので。浴びる量が多いと白内障の進行は進みやすくなると思います」

　大阪市内の高校を訪ねてみると…

　生徒たちは、部活動の際は帽子をかぶったり、登下校では日傘を差したりするなど対策をしていましたが、この学校では新たに4月から、関西では初めて「あるもの」が導入されたんです。

　「登下校で使おうと思っています」

　それが、紫外線を99％以上カットできるという「学校指定のサングラス」です。

　レンズの濃さは20％に抑えられているため、校内などの少し暗い所でも使用しやすいものになっています。

　サングラス使用の生徒
　「特に朝は太陽が光っているころに来るから、めっちゃまぶしいです。だからその時につけたい。ヨーロッパは、太陽の光はそんなに強くないから」
　（Q：日本は日差しが強い？）
　「結構強いです」

　サングラスの購入は任意で、学校を通じて通常より安く購入できるということで、希望者も少しずつ出てきているといいます。

　好文学園女子高等学校・延原観司校長
　「かんかん照りの中を歩くと、かなり楽だなという気はします。育ち盛りの若い人たちに目を大切にしてほしいという思いはありますから、できれば（サングラスを）かけた方がいいよねという気持ちはあります」

　夏を前に、すでに日差しが強くなってきている今、肌だけではなく、目も守る必要がありそうです。
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