【街ぶら！おはウオーク】でこぼこ道ウオークで足のトレーニング 横浜編4

【街ぶら！おはウオーク】でこぼこ道ウオークで足のトレーニング 横浜編4

河出奈都美アナウンサーとティップネスの宮崎紗衣トレーナーが港町ヨコハマで爽快リフレッシュウオーキング。でこぼこ道を歩いて体幹と足のトレーニング！　地面をしっかり蹴ることでヒップアップ効果も。
(2023年5月4日放送「Oha!4」より）

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