1：2023/06/10(土) 14:20:28.15ID:Miv0IWZ20●
成人の98％、ビタミンD不足 骨粗しょう症リスクも 慈恵医大
6/10(土) 14:11
紫外線を浴びた皮膚からも作られるため、日光浴も有効策の一つだ。ただ、季節や地域によって難しい場合もある。
日焼け止めの多くはビタミンDの生成を妨げる作用があり、越智教授は「できる範囲で良いので、日焼け止めをせずに日光を浴びるのが望ましい」と指摘。「食事や日光浴からの摂取が難しいと感じたら、サプリメントも活用してほしい」と話している。
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/ba118bcad99c072b1f91fb2b122b1fee256af759&preview=auto
ビタミンD不足は特に上半身がだんだんと縮む
一度縮んだ身長は元には戻らない
恐ろしい生活習慣病
>>24
ちんちんは縮まないよね？
ちんちんが縮まないならオウケイやけども
オカマっぽいのはすごく増えた
なんかやたら肌が白くて気持ち悪い男
>>4
歳食ってからしわくちゃの醜いジジイになりたくない
>>25
ジジイになってしわくちゃとかどうでもいいなぁ
>>30
同世代が若々しい中で自分だけシミだらけシワだらけでもいいと思うならオッサンの時点でハゲても良いってことだよ
オカマっぽいのはすごく増えた
なんかやたら肌が白くて気持ち悪い男
クララ
テレビで太陽光が癌になるやら美白とか擦り込みが凄いもんな
少しは日焼けしないと真面目に死ぬぞ
>>30
同世代が若々しい中で自分だけシミだらけシワだらけでもいいと思うならオッサンの時点でハゲても良いってことだよ
>>34
ある程度年齢いって若々しいなんて責任ないフリーターくらいでしょ
氷河期世代なんて不自然に顔が幼い
>>35
氷河期世代から下全部が日焼けを避け始めた世代だよ
その上は焼きまくって劣化してるのが多い
肝油でも買おうかなあ
みんなクル病で死ぬ
いやもう死にかけ
日光からの接種は1日30分程度で十分だから
ほとんどの奴は通勤中に確保出来るべ
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