【ポケモンGO】「100%のシャドウニューラ」手に入ったけどどうすれば良いの？

昨日リトレーン前の時点で個体値100のニューラゲットしたんだけど
こういうタイプのポケモンはリトレーンしないまま育てたほうがいいの？

シャドウポケモンの扱い方がよくわからない

>>715
シャドウはとにかくそのまま
って覚えとけば良い