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【ポケモンGO】ダイエット目的でポケGO始めた奴で実際に痩せた奴っている?
2022.09.27
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【ポケモンGO】ダイエット目的でポケGO始めた奴で実際に痩せた奴っている?
290:10/14(水) 14:08:29.34
運動不足とダイエットかねて復帰したんだが歩いてるだけで結構痩せたりする?
291:10/14(水) 14:11:28.61
>>290
歩かないよかマシ
一番は食事制限や
292:10/14(水) 14:14:32.67
>>290
1キロ10分程度のペースで5kmは歩かないとアカンなあ
ソースは俺
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