【ポケモン剣盾】 3体目に出てくる日ネクってどうしたらいいんだ？

3体目に出てくるコスパ瞑想日ネクってどうしたらいいんだ？
吹き飛ばしと鉄壁ナットでネクロ対策してるけどこうなるとどうしようもないんだけど