【ポケモンGO】「銀のパイルの実」微妙にレアで使い辛い･･使うタイミングは？

最近復帰したんだけどぎんのパイルのみの使いどころが分からん
どうしても欲しいポケモンだときんズリ投げるしアメ欲しいポケモンにはパイル投げる
残しとくって手もあるとは思うけどどんな状況で使うのがベストなの？