【ポケモンGO】GBL向けの個体、厳選するとしないでどれくらい影響でる？

今月GBLやり始めたレベルだけど1500から50%しか勝てん
なにが効果いまひとつになるかもわかってないからしゃーないけど、ひとつ質問いいです？
今まで個体値100目指すだけでいいと思ってたからGBL用個体値の概念がいままでなくて、例えばSLで100%使ってたのをSL2桁以上のに変えて勝ちやすさって体感できるほど変わります？
それ以上に相手のモーション見たりCT意識したり相性覚えたり必要な知識があるのは理解してますが個体値の差だけの話で

SCP順でもHP低め防御高めの個体は避けた方がいい
親の顔よりよく見るエンペ Sヨノワール対面
最初1 14 10（SCP24位）使ってたんだけど2枚貼りでギリ勝てなかった。
その後200以内で作り直したけど