【ポケモンGO】初心者がGBLで勝つ為には

リーグでどれだけ頑張っても2勝までしかいけないのですが、向いてない人間にはレジェンドは無理なのでしょうか？
現在ランク14ですら1～2勝しかできずこんなんじゃレート戦無理じゃんと既にあきらめかけてます
以前も同じ状況になりしばらくバトルリーグから離れていたのですが今度こそと意気込んで個体値厳選・テンプレパーティ・レガシー技など頑張りましたが結果は上記の通り、かんばしくありません

今はレトロカップにメノコ/チル/ランターンのガッツリ環境ポケで個体値も10位帯を揃えました
それでも勝てないのは技の読み違い・交換タイミング・出し勝ちだったのに引き先で押し返されるなど自分のプレイング原因だと思っていますが、それを自覚していても上手くいきません
長文申し訳ありません
バトルリーグ上級者様がたはどうやって初心者脱却しレジェンド達成できたのでしょうか？