【ポケモンGO】ポケGOインストールしたけど何から始めたらいい？TL1～から31までやる事

インストールしたのですが何をすればよいのですか？

ランク31くらいまでは、育成はせずに砂を貯める。みんぽけ、とかキャンプファイヤーを併用してレイド戦をコツコツやる
トレーナーバトル、ジム攻・守、レイド、それぞれ強いPokemonは違う

はじめて2週間、今日レベル31になったんですが（タイムリーですが）でるやつでるやつ捕まえてばかりで
レイドも数回しかしたことないんですが、これから何をしていけばいいですか？
トレーナーバトルは２，３回しかしたことなくて勝てなくて、とりあえずどういったことからするべきですか？

まず生活圏のポケストップ・ジムを把握する。人が集まるところ、時間帯を知る。★ならソロ、★★★は倒せたり倒せなかったりだと思う
★★★★★が出来るところを見つけて参加する。自分が弱いからな～ってのは気にしなくて良い
ポケモン同士の相性を覚え、良く使われる奴をチームに入れてトレーナーバトルも少しずつやるといいかもね
自分がリザードン出してたら、相手がカメックスに変えてきた、フシギバナに交代しよう！とか自然に出来るようになる
トレーナーバトルはやらん人も結構いるかもな