井上アナが座禅に挑戦　座禅のお時間 “整い方”を徹底解説　#Shorts

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【入門】はじめての座禅　“整い方”を徹底解説

井上アナが「オンライン座禅」についてお届けしました。１０分間の座禅タイムもあります。

#井上貴博

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