井上アナが座禅に挑戦 座禅のお時間 “整い方”を徹底解説 #Shorts
【入門】はじめての座禅 “整い方”を徹底解説
井上アナが「オンライン座禅」についてお届けしました。１０分間の座禅タイムもあります。
#井上貴博
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