連日の熱帯夜…気持ちよく眠るには？“眠りのプロ”が伝授「脳を冷やす」(2022年8月2日)

連日の熱帯夜…気持ちよく眠るには？“眠りのプロ”が伝授「脳を冷やす」(2022年8月2日)

　2日は西日本や東日本など225地点で猛暑日を記録しました。東京でも4日間の熱帯夜が続いていますが、どうすれば熱帯夜でも快眠できるのでしょうか。
[テレ朝ｎｅｗｓ] https://news.tv-asahi.co.jp/a>