【元乃木坂】松村沙友理の“手の平で日光浴”にエビデンス『あり』だったことが判明！！！

橋本院長・美容皮膚科医/美容外科医
@skinfinity_ht
先日のTVで出演者の #松村沙友理 さんが手の平で日光浴をするという美容法を披露しておりました

ビタミンDは手と顔ぐらいの部分日光浴で、夏の陽射しでは10分弱で充分量が生成されることがわかっていますので、実はこれはしっかりとエビデンスがあります

手の甲よりも黒くなりませんので、合理的です